avatar

Зодиакальная диета

10 Мар 2014 Автор: Даша

Каждая девушка, которая интересовалась, или интересуется диетами, хотя бы мельком, да слышала о диете по знаку зодиака. Для тех, кто заинтересовался зодиакальной диетой всерьез предназначается эта статья, ведь именно в этой статье Вы узнаете какой продукт стоит  добавить в свой рацион в зависимости от знака зодиака. Итак начнем…

Овен

Овощи и фрукты: грейпфрут, арбуз, морковь, репчатый лук, перец, редис, чеснок.

Мясо: баранина.

Специи и пряности: тмин, шафран, мята, кориандр, розмарин.

Телец

Овощи и фрукты: помидоры, груши, яблоки, арбуз, бананы, авокадо, клубника, смородина, черника.

Мясо: телятина и нежирная говядина.

Специи и пряности: черный перец, хрен, карри, имбирь, горчица, базилик, петрушка, мята, укроп.

Близнецы:

Овощи и фрукты: фасоль, горох, бобы, капуста(любая) , сельдерей, гранат, фундук, миндаль, фисташки, грецкие орехи.

Мясо: мясо утки, индейки и курицы.

Специи и пряности: тмин, кардамон лакрица, анис, мята, ваниль, мускатный орех, шалфей, гвоздика.

Рак:

Овощи и фрукты: любые сорта капусты, огурцы, тыква, картофель, виноград, кокосы, лимон.

Мясо: все виды рыбы и морепродуктов.

Специи и пряности: кардамон, ваниль, мята, тмин, шалфей.

Лев:

Овощи и фрукты: баклажаны, томаты, горький и сладкий перец, ананасы, цитрусовые.

Мясо: куриное, мясо кролика.

Специи и пряности: эстрагон анис гвоздика мускатный орех. Очень полезны семена подсолнечника и грецкие орехи, а так же китайский зеленый чай.

Дева:

Овощи и фрукты: бобы, горох, фасоль, сельдерей, цветная капуста, грецкие орехи, гранат, миндаль, фисташки, фундук.

Мясо: постная говядина и телятина.

Специи и пряности: цикорий, лавровый лист, корица, цитрон, кунжут, розмарин, шафран.

Весы:

Овощи и фрукты: горох ревень томаты зелень яблоки авокадо бананы ежевика сливы хурма груши персики вишня малина и клубника.

Мясо: курица, нежирная рыба и кролик.

Специи и пряности: укроп, тмин, шалфей, мускатный орех.

Скорпион:

Овощи и фрукты: морковь, редис, лук, перец, тыква, чеснок, арбуз, грейпфрут.

Мясо: рыба и всевозможные морепродукты.

Специи и пряности: кориандр, базилик, тмин, душистый перец, карри, горчица, мята перечная, лакрица, ваниль.

Стрелец:

Овощи и фрукты: белокочанная капуста, брюссельская капуста, инжир, манго, финики.

Мясо: ветчина, постная свинина.

Специи и пряности: перечная мята и петрушка.

Козерог:

Овощи и фрукты: капуста, баклажаны, свекла, дыня, айва.

Мясо: молодая баранина.

Специи и пряности: душистый перец, кориандр, базилик, имбирь, тмин, карри, чеснок, кардамон, мята, ваниль.

Водолей:

Овощи и фрукты: кабачок, тыква, патиссон, фейхоа, айва, дыня.

Мясо: все виды рыбы и морепродуктов.

Специи и пряности: кардамон, лакрица, шалфей, тмин, мята.

Рыбы:

Овощи и фрукты: белокочанная капуста, брюссельская капуста, манго, финики, инжир.

Мясо: все виды морепродуктов и рыбы.

Специи и пряности: душистый перец, базилик, тмин, кориандр, горчица.

Употребляя эти продукты в своем ежедневном рационе, Вы сразу почувствуете себя лучше, сбросите лишние килограммы и  всегда будете в тонусе.

<< Предыдущая статья:
Следующая статья: >>